Nebezpecny Aspartam E951 - umele sladidlo

Ako škodí aspartát a glutamát

Aspartát a glutamát (soli kyseliny asparágovej a glutámovej) pôsobia ako neurotransmitery (prenášače nervových vzruchov) v mozgu mechanizmom sprostredkovania prenosu informácie z neurónu na neurón. Tieto dve látky umožňujú prienik (influx) iónov vápnika do vnútra buniek. Veľký nadbytok vápnika vo vnútri buniek spôsobuje nadmerné voľné radikálové reakcie a tým nervové bunky poškodzuje. Dlhodobejšie poškodzovanie vedie k zániku buniek. Z tohto dôvodu sa aspartát a glutamát nazývajú neuroexcitotoxínmi. Prílišná excitácia – podráždenosť neurónov vedie k ich poškodeniu a zániku. Veľká časť nervových buniek (75 percent a viac) je zničená skôr ako sa prejavia prvé klinické príznaky navonok. To znamená že človek spozoruje prvé príznaky, keď je už pomerne neskoro. Je to preto že mozog dokáže zaniknuté neuróny funkčne nahrádzať novými náhradnými prepojeniami medzi bunkami. Tým je funkcia mozgu zachovávaná dosť dlhú dobu bez viditeľných prejavov. Aj preto je toto skryté, spočiatku nepostrehnuteľné poškodzovanie mozgu nadbytkami aspartátu a glutamátu veľmi zákerné.
Mozgová krvná bariéra (hematoencefalická bariéra), ktorá chráni mozog pred prienikom nadbytku glutamátu, aspartátu a pred prienikom toxínov z krvného obehu nie je v detstve ešte úplne vyvinutá, takže nedokáže účinne ochrániť jednotlivé oblasti mozgu pred preniknutím týchto látok z krvného obehu. Pre deti sú preto aspartát a glutamát oveľa nebezpečnejšie a škodlivejšie aj v oveľa nižších dávkach. Pritom práve deti od útleho veku konzumujú rôzne potraviny a multivitamínové pastilky s obsahom zdrojov kyseliny asparágovej – náhradného sladidla aspartámu.
Niektoré z mnohých chronických ochorení, ktoré sa často objavujú v súvislosti s dlhodobým pôsobením nadbytku excitačných aminokyselín:

• Skleróza multiplex
• Amyolaterálna skleróza
• Epilepsia
• Alzheimerova choroba
• Parkinsonova choroba
• Hypoglykémia
• Demencia
• Mozgové lézie
• Neuroendokrinné poruchy
• Autizmus
• Hormonálne poruchy
• Strata vlasov
• Hypoglykémia

Riziko je vysoké obzvlášť u vnímavých osôb: novorodencov, detí, tehotných žien, starších osôb a osôb s existujúcimi chronickými ochoreniami. Americká Federácia Spoločností Experimentálnej Biológie (FASEB), ktorá sa zvyčajne vyjadruje k problematike v podobnej línii presadzovanej americkým Úradom pre bezpečnosť potravín (FDA), v jednom z posledných vyhlásení uviedla vyhlásenie odlišujúce sa od FDA:
"Je prezieravé vyhnúť sa dietetickým doplnkom obsahujúcim L-glutámovú kyselinu u tehotných žien, novorodencov a detí. Existencia dôkazov o potenciálnych endokrinných reakciách, napríklad zvýšenej hladine kortizolu a prolaktínu a súčasne rozdielnej reakcii medzi mužmi a ženami by mohlo poukazovať na endokrinné súvislosti. Preto by sa mali vyhýbať používaniu aditív s glutámovou kyselinou ženy vo fertilnom veku a u osoby s dotknutými ochoreniami."
Kyselina asparágová má rovnako škodlivé účinky na telo ako glutámová kyselina. Preto vyššie uvedené vyhlásenie vyzývajúce k vyhýbaniu sa glutamánu platí rovnako pre kyselinu asparágovú pochádzajúcu z aspartámu.
Presný mechanizmus akútnych reakcií na nadbytok voľného glutamátu a aspartátu je predmetom pokračujúcich diskusií. Podľa správy uvádzanej americkým Úradom pre bezpečnosť potravín (FDA) tieto reakcie zahrňujú:

• Bolesti hlavy, migréna
• Nevoľnosť
• Bolesti brucha
• Únavnosť (spôsobená blokovaním prieniku dostatku glukózy do mozgu)
• Poruchy spánku
• Poruchy videnia
• Návaly strachu
• Depresie
• Astma, ťažké dýchanie

Jedným z bežne uvádzaných účinkov osôb postihnutých účínkami aspatámu je strata pamäti. Je iróniou, že v roku 1987 práve firma G.D. Searle, výrobca aspartámu, podnikol výskum lieku brániacemu strate pamäti spôsobenej poškodením excitačnými aminokyselinami. Dr. Blaylock je jedným z mnohých vedcov a lekárov ktorí sú presvedčení o poškodzujúcom účinku excitačných aminokyselín pochádzajúcich z aspartámu a glutamátu prijatého v potrave.
Medzi významných expertov ktorí poukazujú na poškodenie spôsobené aspartátom a glutamátom patria tiež Adrienne Samuels, Ph.D., experimentálna psychologička špecializujúca sa na výskumný dizajn, Prof. Olney, z oddelenia psychiatrie Lekárskej fakulty Washingtonskej Univerzity, vedecký neurológ a výskumník, jeden z najpoprednejších svetových autorít v excitotoxínoch (v roku 1971 informoval spoločnost G.D. Searle o objave špongióznych dutín v mozgoch myší spôsobených kyselinou asparágovou).

Diketopiperazín (DKP)

Diketopiperazín je vedľajší produkt metabolizmu aspartámu, vzniká zlúčením dvoch molekúl aminokyselín do cyklickej formy. Poukazuje sa na súvislosť výskytu mozgových nádorov a diketopiperazínom ako metabolitom aspartámu. Dr. Olney zistil, že diketopiperazín sa mení v žlčníku na zlúčeninu podobnú nitrózomočovine so silnými karcinogénnymi účinkami spôsobujúc nádory mozgu. Niektorí autori uvádzajú že DKP nevzniká len v tele, môže vznikať aj pri dlhšom skladovaní.
G.D. Searle vykonala bezpečnostné štúdie skúmajúce účinky DKP na zvieratách. FDA našla početné chyby v spôsobe ako sa vykonávali, napríklad zmiešané zvieratá, zámeny skupín, vzorky na patológiu sa stratili z dôvodu nevhodného zaobchádzania. Tieto chyby v prevedení experimentov vysvetľujú prečo obe skupiny testovaných a kontrolných zvierat mali 16-krát vyšší výskyt nádorov mozgu v porovnaní s bežným výskytom v experimentoch rovnakého trvania.
V ironickom zvrate, krátko po týchto experimentálnych chybách FDA poverila firmu G.D. Searle vyvinúť štandardné pravidlá pre správnu laboratórnu prax.
Toxikologička Dr. Jacqueline Verrett uviedla vo vyhlásení pred americkým senátom údaje, že DKP spôsobuje polypy maternice a mení zloženie krvného cholesterolu.

Aspartám – sladké utrpenie
Nedoprajme ho našim deťom


 dalsie  skvele clanky :
 http://www.nutraceutica.sk/sk/zaujimavosti/naucne_clanky/aspartam/ako_skodi_aspartam.aspx
http://www.sebapoznanie.sk/Appl/WebObjects/VFPortal.woa/2/wa/articleDetail?articleId=657&wosid=zbQILR2CKVz9SagoCZvTNg

 

Moja nova zavislost - Smoothies :)

Po 4 dnovom detoxe, ktory  trval presne 2,8 dna  som sa tak namotala na tuto dobrotu, ze nemozem bez nej prezit ani jeden den..

Po zaciatocnickych bananovych a mrkvovych som presla na ~vyssi~   level ... bananovo mrkvovo zeleninovo salatove ... 

Cize tam vzdy supnem zopar listkov niecoho zeleneho - zihlavy, majoranky, petrzlenovej vnate a pod. Na to si pri postupnom zvysovani davok dokaze zvyknut asi kazdy a nemusi byt taky sialenec ako ja a zacat hned s hrstou zihlavy :D

 Tu je zopar vyskusanych receptikov, ktore su naozaj chutne a stravitelne

            Ostrovidno-regeneracne smoothie

2 banany

2 mrkvy 

1 salka vody alebo jablkoveho dzusu ( doporucujem vodu, lebo j.dzus moze sposobovat traviace tazkosti :)

1 lyzicka skorice 

med podla potreby , ale nie je nutny,lebo banany su dost sladke

1 lyzicka kvalitneho oleja, aby sa vitaminy rozpustne v tukoch naozaj rozpustili ;)  

kto chce, moze zopar listov  mladej zihlavy, listov cervenej repy a pod.

Supnite vsetko do mixera a hotovo! 

        

                                  Ucinky jednotlivych ingrediencii na organizmus :

Mrkva

Kazdy celovek by mal zjest 2 mrkvy denne, pricom vit.A - karotin sa najlepsie uvolnuje pri spracovani mrkvy, nez pri hryzeni v surovom stave . Pri struhani je to 36% , pri tepelnej uprave az 60% , kym pri jedeni surovej mrkvy len 5%.

Post s mrkvovou stavou v priebehu 1-2 dni je uzasnou detoxikacnou terapiou pecene! 

 Znižuje cholesterol, predchádza zápche, pomáha pri kožných chorobách, nedokrvení a oslabení organizmu. Chráni zrak. Znižuje riziko rakoviny pľúc. Jednoduchý spôsob ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Je vynikajúcou regeneračnou potravinou, ak sa človek cíti vyčerpaný alebo sa zotavuje

Protirakovinové účinky môžeme pripísať na vrub pektínu a prírodnému pesticídu falcarinolu. Na rozdiel od ostatnej zeleniny a ovocia, v tomto prípade má mrkva lepšie účinky ako uvarená. V surovom stave má totiž veľmi silné bunky, ktoré cez seba pustia málo podporných látok. Varením sa ich pozícia oslabí a dostanú sa pri trávení do celého tela. Ďalšie výskumy sa zamerali na spôsob ich úpravy. Po nových zisteniach odporúčajú varenie v celku. Keď sa totiž nakrája na kúsky, vyteká z nej viac vitamínov a minerálov. Dokonca tento spôsob podporuje aj lepšia chuť. Najviac vitamínov sa ako inak nachádza priamo pod šupkou. Ak máte doma mladú mrkvičku, dôkladne ju vydrhnite a po tepelnej úprave skonzumujte aj s jemným povrchom. Pokiaľ vás trápia žalúdočné potiaže alebo hnačka, odporúča sa zjesť varenú mrkvovú kašu, ktorá dodá telu dostatok živín a blahodarne pôsobí na podráždené črevá.

Šťava pre fajčiarov

Cigarety v sebe obsahujú mnoho škodlivín, ktoré sa usádzajú v tele a zanášajú ho toxickým materiálom. Aspoň ich významnú časť dokáže odblokovať vitamín A, ktorý najlepšie dostanete z mrkvovej šťavy. Fajčiari by ju mali teda konzumovať aspoň trikrát týždenne. Mrkva je dobre známa pomôcka v boji proti rakovine. Vhodná je ako prevencia, ale aj podpora liečby pri napadnutí ktorejkoľvek časti tráviaceho traktu. Znižuje aj riziko rakoviny pľúc. Skvele pomáha pri detoxikácii pečene. Vtedy je vhodné aplikovať si dvojtýždennú kúru, pri ktorej sa mrkva stane hlavnou zložkou vašej potraviny. Jej účinok je vhodné podporiť aj inou zeleninou, ako napríklad cviklou alebo kapustou. Účinná je aj na kožné ochorenie, astmu, dýchacie problémy, pri žltačke a skutočne podporuje aj zlepšenie zraku, i keď žiadne zázraky v podobe znižovania niekoľkých dioptrií nemôžete očakávať.

Jedna mrkva denne

Ak sa chcete udržať v kondícii, mali by ste sa zamerať na pravidelnú konzumáciu tejto zeleniny. Zdroje sú rôzne a tak odporúčania ohľadom jej množstva nie sú jednotné. Optimum by bol aspoň jeden kus denne – tak aby ste sa jej neprejedli, ale aby vám aj dostatočne pomohla. Chráni vám tak imunitu a lepšie bráni organizmus aj pred sezónnymi ochoreniami. Výborná je tiež na znižovanie hladiny cholesterolu. Dokonca v istej miere redukuje aj vysoký krvný tlak. Takže jednoducho mrkva je dar na nezaplatenie, nestojí veľa peňazí, a preto by sme mali túto možnosť využiť v každom smere.Mrkvová šťava je účinným prostriedkom aj v niektorých prípadoch ženskej neplodnosti.

Proti vráskam aj tuku

Nielen zdravie môže využívať zázračnú silu mrkvy. Veľkú dávku si odčerpá aj naša krása. Je veľmi dobrým doplnkom pri diétach. Zaháňa pocity náhleho hladu, dostatočne zasýti žalúdok a naviaže na seba trošku tukov, ktoré je nutné používať pri niektorých jedlách. Betakarotén okrem iného zabraňuje starnutiu pleti. Ak chcete oddialiť príchod vrások, používajte mrkvu vnútorne aj zvonku.

Vnútorne sa preferuje pitie štiav a pri vonkajšej aplikácii sa zamerajte na prírodné masky, ktoré budete natierať na tvár. Ak nemáte problémy s opaľovaním, pravidelnou konzumáciou mrkvy si môžete dlhšie uchovať hnedastý nádych.

Banan

Vďaka obsahu tryptofanu je vynikajúcim antidepresívom, ktorý pozitívne vplýva na náladu. Sú ideálne pre ľudí, ktorí potrebujú vytrvalosť, silu a sústredenie. Majú vysoký obsah magnézia (36mg/100g) a draslíka
(382mg/100g). 

Jeden-dva banány zlepšia náladu a pomáhajú zaspať.

Dva banány majú toľko energie, ktora vam vystaci na  90 minút namáhavej činnosti. Ich účinok na zdravie je priam neopísateľný. Menej zrelé pomáhajú pri zápche, viac zrelé pri hnačke a všetky podporujú dobrú náladu. Účinky banánov, vďaka upokojujúcim vplyvom, sú zaznamenané aj pri bolestiach hlavy. Banány bojujú takisto proti depresii, vďaka vitamínu B tlmia nervový systém a dokonca taký banánový kokteil zaberá, aj keď máte „opicu“ alebo banán v akejkoľvek forme účinne pomáha, ak sa pokúšate prestať fajčiť. Vitamíny a minerálne látky, ktoré obsahuje, pomáhajú telu spamätať sa z účinkov pôsobenia nikotínu.
Anémia : Vysoký obsah železa v banánoch dokáže stimulovať hemoglobín v krvi a pomáha v prípade anémie.
Krvný tlak: Toto jedinečné tropické ovocie má extrémne vysoký obsah Potasia a pritom nízky obsah soli, a to robí banán perfektným nástrojom v boji proti krvnému tlaku.

Mozgová sila: Výskum dokázal, že toto ovocie, obsahujúce potasiu dokáže pomáhať, keď máte problém sústrediť sa na riešenie závažných situácií.
Trávenie: Vysoký obsah vlákniny v strave tvorenej banánmi pomáha upraviť  činnosť tráviaceho traktu do normálu a pomáha prekonať problémy bez použitia laxatív.
Opica : Jeden z najrýchlejšie zaberajúcich spôsobov odstránenia poopicových stavov je urobiť si banánovo mliečny  šejk osladený s medom. Banán utíši žalúdok a s pomocou medu vybuduje naspäť zničenú hladinu cukru v tele, zatiaľ čo mlieko utíši a znovu  zavodní váš systém.
Pálenie pri srdci: Banány majú účinok ako prírodný antacid v tele, takže ak máte problémy s pálením pri srdci, zjedzte banán na úľavu pri pálení.
Ranné bolesti: pár súst banánu medzi jedlami pomáha udržať vyváženú hladinu cukru a odstraňuje ranné bolesti.
Komárie bodnutia : Predtým ako siahnete pre krém na ošetrenie bolestivého vpichu po komároch, vyskúšajte potrieť bolestivé miesta vnútrajškom z banánovej šupky. Veľké množstvo ľudí zistilo, že banán je neuveriteľne účinný pri znížení pálenia a podráždenosti pokožky.
Nervy: Banány majú vysoký obsah B vitamínov, čo tíši nervový systém.
Žalúdočné vredy: Banán je používaný ako diétne jedlo pri zažívacích problémoch pre svoju hladkú textúru a jemnosť. Je to jediné surové ovocie, ktoré môže byť požívané bez bolestí i v chronických prípadoch. Banán taktiež dokáže neutralizovať nadmernú kyselinu a znižuje podráždenie tým že jemne vystelie steny žalúdka.
Kontrola teploty: Veľa iných kultúr uznáva banán ako chladiace ovocie, ktoré dokáže znížiť  telesnú  i emociálnu teplotu očakávajúcich mamičiek. Napríklad v Thajsku, tehotné ženy požívajú banány aby zaistili že ich bábätko sa narodí s dobrou teplotou.
Fajčenie a požívanie tabaku: Banány dokážu pomôcť ľuďom ktorí sa pokúšajú prestať fajčiť. Vitamíny B6, B12 obsiahnuté v banánoch ako i potasium a magnézium pomáhajú telu  prebrať sa z nikotínového dlhu.
Stres: Potasium je životne dôležitý minerál pomáhajúci normalizovať srdcový rytmus, napomáha distribúcii kyslíka do mozgu a reguluje vašu telesnú hladinu vody. Keď sme v strese náš metabolický pomer sa zvyšuje a tak znižuje našu hladinu potasia. Toto môže byť vyvážené naspäť s pomocou potasia, obsiahnutého v banánoch.
Infarkt: Jedenie banánov ako súčasť pravidelnej stravy môže znížiť riziko infarktu až o 40%!
Bradavice: Táto jednoduchá prírodná alternatíva potvrdzuje, že ak sa chcete zbaviť bradavice, zoberte kus banánovej šupy a priložte na bradavicu so žltou stranou von. Zľahka pripevnite šupku na jej miesto s lekárskou páskou !

Takže, banán je skutočne prírodný prostriedok na veľa chorôb. Ak  porovnáte banán s jablkom, má v sebe štvornásobne viac proteínov, dvojnásobne viac uhľohydrátov, tri krát viac fosforu, päť krát viac vitamínu A a železa, a dvojnásobok iných vitamínov a minerálov.  Jeho  bohatosť na potasium ho robí ovocím z najvyššou známou hodnotou.  

Škorica

Pôvod škorice môžeme hľadať v Indii. Toto voňavé korenie je skutočnou ozdobou kuchyne a kultových miestností už 4000 rokov. Nezanedbateľné nie sú ani jej liečebné účinky. Už pred tisíckami rokov si vyslúžila aj  hrdý titul- afrodiziakum.

V dávnej minulosti sa v Číne vyvažovala škorica zlatom, dokonca mala vyššiu hodnotu ako zlato. Svoje miesto našla aj v mágii a v Egypte ju používal pri balzamovaní, takže človeka sprevádzala nielen na zemi, ale aj v nebi. Arabi ju využívali na tlmenie bolesti a miesto jej určili aj vo svätyniach, kde jej pálenie bolo súčasťou obradov. Pálenie škorice, alebo jej pridávanie do jedál a do vín, poznali aj v starom Ríme. Marco Polo sa s ňou stretol na Cejlóne a do Európy sa dostala vďaka Benátčanom, ktorí mali monopol na obchod s týmto vzácnym korením. S jej obchodovaním sa im darilo najmä preto, že ľudia v tých časoch zistili, že škorica podporuje trávenie, prinavracia chuť do jedla, zabraňuje nadúvaniu, pôsobí proti hnačke a rannej nevoľnosti v tehotenstve. Ako súčasť čaju pomáha urýchliť uzdravenie pri horúčkovitých ochoreniach. Jej čistiace účinky sa prejavili pri príprave dezinfekčných prostriedkov, najmä mastí. Kloktanie škoricovej vody pomáha pri liečbe zápalu ďasien. Cejlónska škorica pochádzajúca z vysokého škoricovníka obsahuje viac liečivých látok a má silnejšie účinky ako škorica čínska, ktorá pochádza z menších škoricových kríkov a na liečenie nie je príliš vhodná.

Ak si chcete pochutnať na mletej škorici, mali by ste si ju pomlieť chvíľočku pred podávaním a nekupovať mletú škoricu vo vrecúškach.
Škorica sa využíva aj pri liečbe duše. Má upokojujúce účinky a harmonizuje telo na všetkých jeho úrovniach. Okrem toho uvoľňuje napätie a stimuluje krvný obeh. Znižuje poruchy dýchania a ostatných rytmických činností nášho organizmu. Urýchľuje rekonvalescenciu a má blahodarné účinky pri liečení kožných chorôb. V starobe pomáha udržovať duševnú čulosť tým, že uvádza do súladu mozgové prúdy. Je vhodná prie liečbe duševných stavov, ktoré vznikajú na základe zmätku. Stav po rozchode, pred rozvodom, pri strate zamestnania a pod..

Škorica v kombinácii s medom

Je zistené, že zmes medu a škorice lieči väčšinu nemocí. Med je dostupný takmer v celom svete. Vedci ho doporučujú ako veľmi účinný liek na množstvo chorôb. Med môže byť užívaný bez akýchkoľvek vedľajších účinkov na všetky druhy nemocí. Odborníci zistili, že hoci je med sladký a ak sa užíva v správnych dávkach ako liek, nemôže ublížiť ani diabetickým pacientom. 

  Problemy so srdcom
Zmiešajte med a mletú škoricu a natrite na chlieb namiesto džemu alebo marmelády a jedzte pravidelne na raňajky. Znižuje to hladinu cholesterolu v krvi a cievach a chráni pred infarktom. Tí, ktorí už infarkt prekonali a budú toto konzumovať denne, budú na míle vzdialení od ďalšieho infarktu. Pravidelné raňajky tohto druhu uľavujú pri dýchavičnosti a posilňujú srdcový tep. V zahraničí niektoré domy s ošetrovateľskou starostlivosťou liečia takto svojich pacientov v staršom veku, kedy cievy a žily strácajú svoju elasticitu a môžu sa upchávať. Med a škorica vracajú cievam a žilám ich pružnosť.
Artritída
Pacienti s artritídou môžu denne ráno a večer jednu šálku horúcej vody s 2 lyžičkami medu a 1malou lyžičkou škorice. Ak si vytvoria pravidelný návyk konzumácie, môžu sa vyliečiť dokonca i z chronickej artritídy. Podľa výsledkov univerzitného výskumu bolo zistené, že z 200 pacientov liečených týmto spôsobom 73 chorých bolo úplne zbavených bolesti a do mesiaca pacienti, ktorí sa nemohli pohybovať, začali chodiť bez bolestí.
Infekcie močového mechúra
Rozpustiť 2 lyžice medu a 1 lyžičku škorice v pohári vlažnej vody a vypiť. Tým sa odstránia infekcie mechúra a močových ciest.
Bolesti zubov
Zmiešajte 1 lyžicu škorice a 5 lyžíc medu. Aplikujte 3x na boľavý zub a bolesť prestane.
Cholesterol
2 lyžice medu a 3 čajové lyžičky škorice zmiešanej s 2dcl horúcej vody, ktoré boli podávané pacientom s vysokou hladinou cholesterolu dokázali znížiť hladinu cholesterolu o 10% do 2 hodín. Ak sa podáva 3x denne je vyliečený i pacient s chronicky vysokou hladinou cholesterolu. Pravidelné denné užívanie zabraňuje zvyšovaniu hladiny cholesterolu.
Nachladnutie
Tí, ktorí trpia na časté nachladnutia, by mali užívať 3x denne 1 lyžicu vlažného medu s ¼ lyžičky škorice počas 3 dní. Tým sa vyliečia z nachladnutia ,chronického kašľa a prečistia si priedušky.
Problémy so žalúdkom
Med so škoricou úspešne lieči bolesti žalúdka a chráni ho pred vznikom žalúdočných vredov.
Nadúvanie
Podľa výskumov vykonaných v Indii a Japonsku med so škoricou zabraňujú tvoreniu nadbytočných plynov pri trávení.
Posilnenie imunitného systému
Každodenné užívanie medu a škorice posilňuje imunitný systém a chráni telo pred vírusmi a baktériami a bráni útokom vírusových infekcií. Vedci zistili, že med obsahuje obrovské množstvo železa a vitamínov. Pravidelné užívanie medu posilňuje biele krvinky v ich boji s vírusmi a baktériami.
Ťažký žalúdok
1 lyžička škorice a 2 lyžice medu pred jedlom zabraňuje zvýšeniu kyslosti žalúdku aj u najťažších jedál.

Chrípka
Španielski vedci zistili, že med obsahuje prírodné látky, ktoré zabíjajú kmene chrípky a chránia pred ňou.
Dlhovekosť
Čaj vyrobený z medu a škorice, ak je užívaný pravidelne, podporuje dlhovekosť. Užívajte 4 lyžice medu,1 lyžicu škorice a s 3 pohármi vody uvarte ako čaj. Pite ¼ šálky 3x denne. To udržuje pokožku čerstvú a hebkú až do vysokého veku. Dĺžka života stále narastá a i 100 roční ľudia môžu byť svieži  ako v mladosti.
Akné
3 lyžice medu a 1 lyžička škorice sa zmieša na pastu. Tá sa aplikuje na vriedky pred spaním a ráno sa zmyje teplou vodou. Ak to budete praktizovať denne, vriedky do týždňa zmiznú i s koreňmi.
Kožné infekcie
Aplikácia medu a škorice na postihnuté miesta lieči ekzémy i pásový opar a všetky typy kožných infekcií.
Chudnutie
Každý deň ráno,1/2 hodiny pred raňajkami na lačný žalúdok a večer pred spaním vypite šálku medu so škoricou. Pravidelné užívanie zníži váhu i u mimoriadne obéznych ľudí. Pravidelné užívaní zabraňuje usadzovaniu tuku i pri konzumácii mimoriadne tučných jedál.
Rakovina
Nedávne výskumy prevádzané v Japonsku a Austrálii dokázali, že i pokročilá rakovina kostí, žalúdku a čriev môže byť s úspechom liečená. Pacienti trpiaci týmito druhmi rakoviny by mali užívať lyžicu medu a lyžicu škorice mesiac 3x denne.
Chronická únava
Nedávne štúdie dokázali, že cukor obsiahnutý v mede najviac pomáha pri regenerácii telesných síl. Starší pacienti užívajúci med a škoricu v pomere 1 ku 1 sú čulejší a ohybnejší. Lekár, ktorý tieto výskumy robil hovorí, že 1 lyžica medu a malá lyžička škorice zmiešaná s vodou a užívané niekoľkokrát denne a hlavne okolo 3 hodiny popoludní, kedy začína klesať telesná vitalita obnoví do týždňa vitalitu tela.
Zápach z úst
Ľudia v Južnej Afrike už oddávna prvé čo ráno urobia je to, že kloktajú 1 lyžicu medu a lyžicu škorice zmiešanej s horúcou vodou. Ich dych tak zostáva čerstvý po celý deň. 

zdroj : vesti.sk ,

Ametyst

Ametyst - kameň mieru a sily

 

Ametyst má mnoho prezývok: Kameň metamorfózy, Snový drak, Kameň spirituality a podobne. AJ: amethyst, NJ: Amethyst

Je to fialovo sfarbený quartz, silikón dioxid s chemickým vzorcom SiO₂. Purpurové sfarbenie pochádza z obsahu mangánu. Tvrdosť podľa Mohsa je 7, špecifická hmotnosť 2.6 - 2.7, index lomu svetla 1.54 - 1.55, kryštálový systém je trigonálny. Ja piezoelektrický. Najvýdatnejšie náleziská sú v Brazílii, Afrike, Západnej Austrálii, USA, Taliansku, Nemecku a Rusku.

Podľa náleziska sa jeho farba mení od slabej ružovkasto-levanduľovej (aj "levanduľový quartz" alebo "Kapský ametyst", AJ: Cape amethyst alebo lavender quartz, NJ: Lavendelquarz) cez jasnú fialovú (brazílsky ametyst) až po temnú fialovú (africký a sibírsky ametyst).

Mystické vlastnosti: Ametyst sa najčastejšie používa ako ochrana pred alkoholom alebo inými drogami. To sa odvodzuje od čias, keď Rimania, Gréci a Egypťania z neho robili poháre, z ktorých potom pili víno, aby sa neopili. (Iné nápoje sa v tých časoch bez chladničiek pomerne rýchlo kazili.) Ľudia, ktorí si nemohli dovoliť ametystové poháre, používali kúsok ametystu v normálnom pohári. Od tohto použitia sa odvodzuje aj meno kameňa: "ametyst" je z gréčtiny (amethustos) a značí "neopitý, neotrávený".

Neskôr sa ametyst začal používať aj ako prostriedok na zbavenie sa závislosti na alkohole. Niekde som čítala o jednej žene, ktorá mala muža pijana a tak mu do fľaše s vodkou hodila ametyst. Vodka mu vraj prestala chutiť a nakoniec prešiel na víno a už sa toľko nespíjal. Preto sa v rodinách alkoholikov často rozmiestňujú ametysty po celom dome - na chladničke, v kúpeľni, na nočnom stolíku, alebo sa ametyst daruje ako šperk. Chvíľu to síce trvá, ale výsledok by sa mal dostaviť.

Transmutuje nižšie typy energie na vyššie na spirituálnej i éterickej rovine. Vyvažuje fyzické, mentálne, emocionálne a spirituálne telo a vytvára kanál medzi pozemským bytím a univerzálnou energiou. Čistí auru a stabilizuje a transmutuje každú disfunkčnú energiu, ktorú v tele nájde. Dáva silu, miernosť a vyrovnanosť.

Podporuje duševnú pozornosť a koncentráciu. Nastoľuje zmysel pre spravodlivosť a čestnosť. Ak sa používa pri meditácii, pomáha skľudniť myseľ, obrátiť pozornosť dovnútra a nájsť svoju vlastnú múdrosť.

Emocionálne pomáha pri spracovávaní smútku a žiaľu pri stratách. Zbavuje náš vnútroný svet falošných predstáv a nerealistických očakávaní. Ak si ho položíme pri spaní pod vankúš, pomôže nám spracovať všetky nestrávené vnemy. Po pár dňoch spávania s ametystom pod vankúšom sa nám spánok prehĺbi a budeme sa zobúdzať odpočinutejší.

Zlepšuje schopnosti channelingu (ametystové špičky).

Nosenie ametystu na tele ako šperku podporuje našu intuíciu a dáva nám netradičné nápady. Kontroluje nečakané výbuchy nálad a ukľudňuje prudké povahy. Hladkanie alebo držanie ametystu uvoľňuje pozitívnu energiu.

Pomáha k úspechu v biznise. Ako dekoratívny kameň v priestore ochraňuje priestor pred negatívnymi vibráciami a čistí jeho energiu. Ametystové drúzy podporujú rodinnú harmóniu a rodinné teplo.

Mentálne podporuje triezvosť v myslení a celkovo zvyšuje našu vnímavosť na signály z prostredia. Pomáha nám čeliť ťažkým situáciám a vysporiadať sa s nimi bez veľkého psychického stresu. Pomáha nám spracovať negatívne zážitky.

Ametyst je mocný spirituálny kameň a v mágii nás chráni pred pobosorovaním, urieknutím a psychickým útokom a premieňa ich negatívnu energiu na pozitívnu. Keď ho umiestnime vedľa osoby so zlými úmyslami, vybledne. Používa sa na podporu jasnozrivosti a pri otváraní psychických centier, navodzuje duševnú jasnosť a videnie do budúcnosti a vyzdvihuje ducha do vyšších rovín.

Otvára a stimuluje korunnú čakru. Otvára Tretie oko. Spája fyzickú rovinu so spirituálnou. Stimuluje aj hrdelnú čakru a pomáha nám lepšie a jasnejšie sa vyjadrovať. Zo znamení sa mu prisudzujú Vodnár, Ryby a Baran, iné zdroje prisudzujú aj Blížencov, Pannu, Strelca a Kozorožca. Riadi ôsmu hodinu rannú. Je to výborný kameň pre tanečníkov, záhradníkov a pedagógov. V numerológii ho prisudzujú číslam 6 a 33, ale už som videla aj čísla 7 a 3. Jeho element je Voda.

Liečiace vlastnosti: Detoxifikuje organizmus. Pôsobí ukľudňujúco a uvoľňujúco a ak si ho dáme na nočný stolík, zbaví nás nespavosti a postará sa o príjemné sny. Pri tenzných bolestiach hlavy sa kameň nahrieva a pokladá na hlavu.

Používa sa na zmierňovanie bolesti, na podporu činnosti endokrínneho systému, na posilnenie skeletu a pri liečení vlasov, kože (akné) a zubov.

Pomáha pri tumoroch, paralýze a odpadávaní. Ochraňuje pred onemocneniami krvi. Zmierňuje artritídu.

Takisto pomáha pri problémoch, ktoré súvisia s dýchacími ťažkosťami a pľúcami a pri tráviacich problémoch (pokladá sa na žalúdok alebo na črevo). Pomáha pri neurotických prejavoch (hystéria, fóbia, zúrivosť) a epilepsii.

Teplé kúpele s ametystom podporujú lepšie dýchanie kože a regulujú cez potné žľazy detoxifikáciu organizmu. Koža pri nosení ametystu lepšie zadržiava vodu.

Pri kožných ekzémoch sa postihnuté miesta masírujú ametystovou masážnou tyčinkou a potierajú sa vývarom z harmančeka a ametystu. To pomáha aj pri úpale, popálenej koži, herpese a akné.

V liečiteľstve predstavuje zosobnenie liečivého fialového lúča. Na odstránenie energetických blokád sa používajú malé ametystové guľky (4-6 mm), ktoré sa pritláčajú na daný akupresúrny bod na 1-5 minút. Väčšie guľky sa pritláčajú menej ako minútu.

zdroj :http://moufantasy.blog.cz/0808/ametyst